Se não quiser adoecer ... Fale de seus sentimentos !!!

Se não quiser adoecer ...
Fale de seus sentimentos !!!
Emoções e sentimentos que são escondidos,reprimidos, acabam em doenças
como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna...
Com o tempo a,repressão dos sentimentos degenera até em câncer... Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia!

Se não quiser adoecer - Tome decisão!

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia...
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores, para ganhar outros!
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - Busque soluções !

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo...
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão !
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe !!!
Somos o que pensamos... O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - Não viva de aparências!

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc. Está acumulando toneladas de peso... 
Uma estátua de bronze, mas com pés de barro !
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas !!!
São pessoas com muito verniz e pouca raiz... Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - Aceite-se !

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,
destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - Confie !

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - Não viva sempre triste!

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida
longa. 
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

O bom humor nos salva das mãos do doutor !!!
Alegria é saúde e terapia ! ♥

Drauzio Varella